Descobreix com fer de l’estrès un aliat i no un enemic. Aquesta formació t’ajudarà a desenvolupar una mentalitat resilient, identificar els factors que afecten el teu rendiment i aplicar tècniques per mantenir-te enfocat, saludable i productiu.
Aprendràs a reconèixer i gestionar l’estrès abans que et passi factura.
Milloraràs la presa de decisions i reduiràs errors gràcies a l’atenció plena.
Aplicaràs hàbits saludables per reduir baixes laborals i augmentar el benestar del teu equip.
Crearàs un entorn laboral equilibrat i sostenible, on la productivitat no comprometi la salut.
És hora de posar el benestar al centre del teu rendiment professional. Vine i transforma la teva manera de treballar!
Docent:
Laura Pérez Gamarro
Coaching amb Programació Neurolingüística
Organitza:
Amb la col·laboració de:
